長寿で知られる日本人だが、昨年の平均寿命は男女ともに東日本大震災があった２０１１年以来、１０年ぶりに前年を下回った。新型コロナによる死亡率上昇が影響したと厚生労働省は分析する。これは全世界の話なので、国別では女性が１位、男性は３位と、やはり平均寿命は高水準を維持している▼超高齢社会を構成していく一員として、身体の衰えを防ぎ、ボケることなく長寿社会に貢献したい。それには日々のストレッチやウォーキングで健康を維持し、スマホに入っている脳トレゲームで脳を活性化させる。そのアイテムも充実し、シルバービジネス真っ盛りといった様子だ▼６年前に登場し爆発的ブームになったスマホゲームの「ポケモンＧＯ」。街中に出現するポケモンと戦い手に入れたいプレーヤーの人だかりをよく見かけたが、今でも年配者を中心に根強い人気がある。夏休みに暇を持て余す愚息に連れられポケモンが出現する場所に出向くと、むしろ高齢者の数が多いのに驚く▼スマホがあれば簡単な操作で参加でき、歩く機会も増えて健康的。ゲームを通じて新しい友達がつくれ、親子や孫との交流のきっかけにもなる。高齢になればなるほど難しくなる課題が見事に解決できるのだ。時代の変化に付いていき、臆さず新しいものを試してみる。長生きの秘訣かもしれない。（２２・８・３）
